Trong
cuộc sống, không lúc này thì khi khác, chúng ta bị người khác làm tổn thương.
Chúng ta có cảm giác rằng mình bị đối xử tồi tệ, niềm tin bị mất đi và trái tim
chùng lại. Có khi nỗi đau này không quá lớn, chúng ta ít bị chi
phối, song có nhiều nỗi đau đeo đẳng chúng ta trong một thời gian khá lâu.
Chúng ta cứ thả dần cho nỗi khổ niềm đau vơi nhẹ và cả một thời gian dài, chúng
ta mới có thể để cho niềm đau ra đi.
Điều này
gây không ít khó khăn cho chúng ta. Nó không chỉ gây nên sự bất an trong lòng,
nó còn làm cho căng thẳng hoặc phá vỡ các mối quan hệ, khiến chúng ta xao lãng
trong công việc, gây ảnh hưởng tiêu cực đến công việc của mình và những điều
quan trọng khác trong cuộc sống, làm cho chúng ta giảm niềm tin yêu với con
người và cuộc sống. Như vậy, chúng ta đã tự chui vào bẫy của vòng lẩn quẩn giận
hờn khổ đau và không thể thưởng thức được những điều tươi đẹp vốn rất nhiều mà
cuộc sống đang đem lại.