Khi có ai đó hỏi ta, điều gì làm cho cuộc sống trở nên hạnh phúc và có ý nghĩa, một vấn đề khởi lên là chúng ta có khuynh hướng trả lời mà câu trả lời ấy không xuất phát từ đáy lòng mình. Trong những lúc thế này, cái tâm ý thức của ta có một câu trả lời và tâm vô thức có một câu trả lời khác và như vậy, chúng ta trở nên tự mâu thuẫn. Một cách dễ dàng giúp bạn biết được bạn đang có xung đột nội tâm như vậy hay không là hãy nhìn kỹ vào những việc làm hằng ngày của mình, xem nó có phù hợp với những gì mình tin hay không. Nếu bạn nói rằng gia đình là quan trọng thì bạn coi, mỗi tuần mình vẫn chưa dành được bao nhiêu thời gian đúng nghĩa cho gia đình. Nếu bạn nói đời sống tâm linh là quan trọng mà mỗi tuần chỉ có vài tiếng đồng hồ cho việc tu tập. Nếu bạn nói giúp mọi người là quan trọng mà lục hoài trong trí nhớ những việc dạo gần đây mình làm được cho người khác thì tìm hoài không ra việc gì để làm ví dụ. Rõ ràng là có một khoảng cách khá lớn giữa những gì chúng ta tin một cách có ý thức và những gì chúng ta làm một cách vô thức trong cuộc sống hằng ngày.
Your Actions vs. Your Beliefs
When we ask what makes a happy and meaningful life, one problem that can arise is the tendency to respond with an answer that doesn’t really come from the heart. At such times the conscious mind has one answer and the unconscious has another, so we become conflicted. An easy way to tell if you suffer from such an inner conflict is to see how well your daily activities match up with your beliefs. If you say that family is important to you but somehow don’t find much quality time with your each week; if you say that spirituality is important but spend only a few hours a week engaged in spiritual practice; if you say that helping others is important but you can’t think easily of recent examples of your doing so, then there’s probably a significant gap between the beliefs you hold consciously and the unconscious ones that are running your life.
Lorne Ladner, from The Lost Art of Compassion (HarperSanFrancisco)
