Trong nội dung điều thứ ba (trong 108 điều
dạy), Ngài Dalai Lama dạy rằng, “khi có kẻ gây ra tổn
thương cho mình thì không nên do dự một chút nào cả, hãy tha thứ cho họ”.
Dễ nói khó làm
Đây
là một việc làm tốt, thế nhưng không dễ làm chút nào. Ta có thể
khuyên người khác thực hành điều này vì biết rõ nó đưa đến lợi ích
cho nhiều người. Ta nghĩ rằng mình có thể tha thứ dễ dàng khi chưa “đụng
chuyện”, khi chưa bị người làm tổn thương. Thế nhưng khi xúc cảnh, bản
ngã bị chạm đến, ta nhói đau và sự tha thứ lúc này là cả một thử
thách lớn.