Cuộc sống hiện đại đưa đến nhiều vấn
đề làm cho chúng ta phiền tâm mệt trí, thân tâm đều nặng nề. Nếu để cho những
phương diện tiêu cực của cuộc sống bao trùm và cuốn mọi sinh hoạt của mình vào trong, cả thân và
tâm của bạn trở nên bệnh hoạn. Khi ấy, bạn như đang mang một căn bệnh truyền
nhiễm, hễ giao tiếp với người, nói năng, hành động, tác ý nghĩ đến ai, là bạn
đang phóng thích những tâm lý tiêu cực này đến người khác, như đang lây lan vi
rút bệnh truyền nhiễm cho người mà bạn đang giao tiếp vậy. Do đó, để không làm
khổ mình, khổ người, bạn cần phải chăm sóc, hàm dưỡng tâm, trí và thân của
mình. Một cách hiệu quả bạn có thể làm để vơi nhẹ những tâm lý tiêu cực đang đè
nặng lên vai mình là nhận thức rõ được hậu quả do những hành động của mình gây
ra.
Đặc biệt hơn, nếu bạn có thể thấu
hiểu và từ đó thực hành luật nhân-quả của nghiệp, thuận theo đó, định luật này
dẫn dắt để bạn có một cuộc sống bình an. Để có thể làm được như vậy, bạn cần
thấu hiểu 10 luật căn bản của nhân quả như sau.
